КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885149
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
iizika 11.09.19 НАДО ИСКЛЮЧАТЬ ПОЗДНИЕ УЖИНЫ. А ТО Я ПОКА КРУЧУСЬ/ВЕРЧУСЬ С ДОМАШНИМИ ДЕЛАМИ ПОСЛЕ РАБОТЫ, ПОТОМ ГЛЯНЬ, УЖЕ И УЖИНАТЬ ТО НЕ НАДО. А ЖРЁТСЯ И ЖРЕТСЯ. И НЕ ФИГ ПОТОМ УДИВЛЯТЬСЯ,    
описание   
Надо исключать поздние ужины. А то я пока кручусь/верчусь с домашними делами после работы, потом глянь, уже и ужинать то не надо. А жрётся и жрется. И не фиг потом удивляться, что вес растёт. На работе завтрак и обед очень даже правильные, а вот ужиныыыыыыыыы Завтрак - гречка, салат- огурец,помидор, капуста. Зелёный чай. Обед - творог и салат такой же,как на завтрак.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 72.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26
жир: 15.3 кг
вода: 23.93 кг
 хочу вес»
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +20
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3520 +3 14.05.2024 дневник номер 2» +16
+14
Аленька26 +3680 +3 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
Совушка ДВ +3520 +3 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+12
Классика +3252 -3 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
Шмидт +3078 +3 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Лисёночек 68 +1031 -1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
Svetlanкa +3082 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+13
Миссис Дарси +2105 +1 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1
SSS112 +1195 -3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
Тили +534 +1 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
KissЮлик +3195 +22 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
Совушка ДВ +3520 +3 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
Аленька26 +3680 +3 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
Аленька26 +3680 +3 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
Шмидт +3078 +3 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
Шмидт +3078 +3 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
Совушка ДВ +3520 +3 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
Аленька26 +3680 +3 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
I am +2160 +23 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
I am +2160 +23 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
Svetlanкa +3082 -3 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+13
Совушка ДВ +3520 +3 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
KissЮлик +3195 +22 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
Аленька26 +3680 +3 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
Соня 89 +1173 +1 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
OLIVOCHKA))) +815 +23 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +16
+11
Шмидт +3078 +3 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Совушка ДВ +3520 +3 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
BuketSireni +374 -1 14.05.2024» +8
+5
Классика +3252 -3 день активный намечается.» +3
+15
KissЮлик +3195 +22 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Д@ШуткА +1798 -72 восьмой день луного цикла:» +1
+2
Шмидт +3078 +3 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
KissЮлик +3195 +22 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
Шмидт +3078 +3 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+11
новая_я_) +1009 +1 вот и вторник» +7
+7
Ш@хиризада +170 +1 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+2
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Svetlanкa +3082 -3 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
Аленька26 +3680 +3 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
Шмидт +3078 +3 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Mmdms +1083 +22 14.05.2024» +3
Классика +3252 -3 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12
Совушка ДВ +3520 +3 07.05.2024 дневник номер 5» +51
+22
Ринуся +363 +1 всем приветик!» +7
+15
KissЮлик +3195 +22 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
Классика +3252 -3 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
Классика +3252 -3 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
Эйва Шекер +2314 -1 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
Шмидт +3078 +3 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 12
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
посоветуйте интересный детективный сериал. » 32
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
как вам такое сочетание фио? » 18
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»